برگزاری کارگاه پیشگیری از بیماری قلبی وعروقی واحیا قلبی

این کارگاه، به مناسبت هفته بهداشت روان در سالن جلسات شهید سلیمانی دانشگاه برای اعضای هیات علمی و یاوران علمی برگزار شد. این کارگاه با شعار «مراقبت از قلب، مراقبت از زندگی» و اینکه « قلب مرکز سلامت هر فرد است»، آغاز شد. در ادامه به کلیدهای طلایی برای سلامت قلب اشاره شد که عبارت اند از: روزانه حدود 30دقیقه ورزش کنید؛ شاد باشید واسترس را کنار بگذارید؛ چکاب دوره ای را فراموش نکنید؛ سیگار را ترک کنید؛ به خواب خود اهمیت دهید؛ نگرش بدبینانه نداشته باشید؛ بهداشت دهان و دندان را توجه داشته باشید.

 پایگاه اطلاع‌رسانی و روابط عمومی دانشگاه سید جمال الدین اسدآبادی